Duerma de lado, no de espaldas al final del embarazo:

Una madre embarazada durmiendo sobre su espalda durante el embarazo tardío puede causar problemas para el feto. Esto puede sonar extraño pero según una nueva investigación publicada en The Journal of Physiology se demostró que la posición del sueño de las mujeres en el final del embarazo está relacionada con un mayor riesgo de muerte fetal tardía (después de 28 semanas de gestación).

Investigadores de la Universidad de Auckland investigaron sobre la posición de las embarazadas mientras dormían con cámaras infrarrojas y también tomaron constancia de su frecuencia cardíaca y de la del feto con un dispositivo ECG, cuando la madre dormía de espaldas, el feto estaba menos activo, sin embargo cuando esta dormía de lado, el feto estaba más activo.

Esta investigación se realizó con 30 mujeres embarazadas entre las 34-38 semanas de gestación y todas ellas estaban sanas con bebés sanos.

Con este estudio, se llega a la conclusión que dormir de lado en esta etapa de la gestación reduce drasticamente el riesgo de muerte fetal y los investigadores están seguros de que tienen las suficientes pruebas para recomendar a las embarazadas dormir de lado, evitando asi muchos riesgos.

(EurekAlert!)

Alejandro

Cerdeira

Barral